5.6 km | 02:05:45 | 22:20/km日期: 2020-02-02 14:50 - 總爬升: 345 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 22388 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 25 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 49%
Pace: 12'23" / 13'33" / 15'46" / 24'46" / 30'59" / 26'33" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'15" (+00'05") | 1005 / 1005 | 207 / 31 |
| 2 | | 15'10" | 1006 / 2011 | 202 / 32 |
| 3 | | 23'37" (+08'27") | 1007 / 3018 | 184 / 22 |
| 4 | | 30'53" (+15'43") | 1002 / 4020 | 148 / 21 |
| 5 | | 26'26" (+11'16") | 1002 / 5023 | 174 / 21 |
| 6 | | 22'02" (+06'52") | 630 / 5653 | 179 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 13'33" | 00:25'56" |
| 3 | 15'46" | 00:41'42" |
| 4 | 24'46" | 01:06'28" |
| 5 | 30'59" | 01:37'27" |
| 6 | 26'33" | 02:04'00" |
| 5.6 | -4'-43" | 02:05'45" |
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