許哲維 2020/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

許哲維高雄
ID 373941

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5.0 km | 00:28:25 | 05:41/km

日期: 2020-02-04 05:29 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'11" / 05'46" / 05'30" / 05'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'05" (+00'34")

999 / 999

2

05'47"

(11'52")

05'47" (+00'16")

998 / 1998

3

05'31"

(17'23")

05'32" (+00'01")

995 / 2993

4

05'33"

(22'56")

05'31"

1005 / 3998

5

05'19"

(28'15")

05'18"

1002 / 5000

2月累積里程 : 70.06 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 呂曉雯（嘉興健跑團）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'46"	00:11'57"
3	05'30"	00:17'27"
4	05'34"	00:23'01"
5.0	05'13"	00:28'15"

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