9.6 km | 01:14:25 | 07:47/km日期: 2020-01-25 05:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 12'07" / 07'14" / 07'10" / 06'52" / 12'23" / 06'04" / 05'45" / 06'18" / 06'15" / 07'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 07'14" | 00:19'21" |
| 3 | 07'10" | 00:26'31" |
| 4 | 06'52" | 00:33'23" |
| 5 | 12'23" | 00:45'46" |
| 6 | 06'04" | 00:51'50" |
| 7 | 05'45" | 00:57'35" |
| 8 | 06'18" | 01:03'53" |
| 9 | 06'15" | 01:10'08" |
| 9.6 | 07'43" | 01:14'25" |
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