許哲維 2020/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

許哲維高雄
ID 373941

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5.0 km | 00:29:54 | 05:58/km

日期: 2020-01-31 15:21 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 32%

Pace: 06'06" / 05'39" / 06'07" / 05'56" / 593'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'04" (+00'27")

990 / 990

2

05'44"

(11'45")

05'37"

1020 / 2010

3

06'07"

(17'52")

06'09" (+00'32")

992 / 3003

4

05'56"

(23'48")

05'54" (+00'17")

1003 / 4006

5

05'56"

(29'44")

05'54" (+00'17")

1004 / 5011

1月累積里程 : 26.03 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

呂曉雯（嘉興健跑團）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'39"	00:11'45"
3	06'07"	00:17'52"
4	05'56"	00:23'48"
5.0	05'52"	00:29'44"

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