chihhsien(志賢) 2020/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

chihhsien(志賢) 新北市
ID 222081

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chihhsien(志賢)

10.1 km | 01:01:33 | 06:06/km

日期: 2020-01-28 07:05 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77%

Pace: 06'16" / 06'33" / 06'20" / 05'59" / 05'52" / 05'59" / 06'00" / 05'59" / 05'51" / 06'01" / 10'14" /

1月累積里程 : 172.65 km

母子鱷魚3代進階版小白累積 : 570.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

壽伯, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'33"	00:12'49"
3	06'20"	00:19'09"
4	05'59"	00:25'08"
5	05'52"	00:31'00"
6	05'59"	00:36'59"
7	06'00"	00:42'59"
8	05'59"	00:48'58"
9	05'51"	00:54'49"
10	06'01"	01:00'50"
10.1	10'29"	01:01'33"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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