5.6 km | 00:46:05 | 08:16/km日期: 2020-01-23 18:01 - 平均心率: 122 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'40" / 06'37" / 07'55" / 08'38" / 10'13" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+03'57") | 573 / 5573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.37 km 
HOKA ONE ONE Clifton5 (礦藍/靛青） 累積 :
879.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'37" | 00:13'17" |
| 3 | 07'55" | 00:21'12" |
| 4 | 08'38" | 00:29'50" |
| 5 | 10'13" | 00:40'03" |
| 5.6 | 10'33" | 00:46'06" |
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