王鴻文 2020/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:27:06 | 04:24/km

日期: 2020-01-17 17:09 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 04'28" / 04'15" / 04'07" / 04'30" / 04'27" / 04'17" / 04'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'24"

(04'24")

04'27" (+00'19")

988 / 988

2

04'15"

(08'39")

04'15" (+00'07")

999 / 1988

3

04'11"

(12'50")

04'08"

1011 / 3000

4

04'30"

(17'20")

04'28" (+00'20")

1005 / 4005

5

04'27"

(21'47")

04'28" (+00'20")

994 / 5000

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 175.12 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'15"	00:08'43"
3	04'07"	00:12'50"
4	04'30"	00:17'20"
5	04'27"	00:21'47"
6	04'17"	00:26'04"
6.2	04'10"	00:26'42"

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