3.6 km | 00:32:52 | 09:07/km日期: 2020-01-17 05:32 - 平均心率: 104 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 10'05" / 09'25" / 07'30" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+02'18") | 599 / 3599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 428.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 09'25" | 00:19'30" |
| 3 | 07'30" | 00:27'00" |
| 3.6 | 09'48" | 00:32'53" |
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