4.0 km | 01:21:10 | 20:16/km日期: 2020-01-16 18:40 - 平均心率: 100 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 13'05" / 14'44" / 14'25" / 39'33" / 166'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'44" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'24" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'41" (+25'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02:15'53" (+02'55") | 2 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.31 km 
Emperor3 累積 :
3718.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 14'44" | 00:27'49" |
| 3 | 14'25" | 00:42'14" |
| 4 | 39'33" | 01:21'47" |
| 4.0 | 136'03" | 01:22'07" |
留言 
