5.4 km | 00:36:45 | 06:49/km日期: 2020-01-16 16:26 - 地點: chc - 天氣: sunny - 平均心率: 116 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 6472 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'44" / 06'59" / 06'39" / 06'28" / 06'22" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'21") | 1007 / 1007 | 177 / 73 |
| 2 | | 06'54" (+00'35") | 1004 / 2011 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'38" (+00'19") | 1004 / 3015 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'19" | 1005 / 4021 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 5021 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'25" (+00'06") | 391 / 5413 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
718.17 km 
跟上來 -2 累積 :
2151.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'59" | 00:12'43" |
| 3 | 06'39" | 00:19'22" |
| 4 | 06'28" | 00:25'50" |
| 5 | 06'22" | 00:32'12" |
| 5.4 | 11'36" | 00:36'45" |
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