7.0 km | 00:39:20 | 05:35/km日期: 2020-01-16 05:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 6912 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 05'46" / 05'44" / 05'28" / 05'27" / 05'25" / 05'28" / 05'13" / 20'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'31") | 1001 / 1001 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'43" (+00'24") | 1003 / 2004 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'38" (+00'19") | 1002 / 3006 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'33" (+00'14") | 1002 / 4008 | 177 / 101 |
| 5 | | 05'28" (+00'09") | 1001 / 5010 | 176 / 103 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 1002 / 6013 | 178 / 101 |
| 7 | | 05'19" | 1002 / 7016 | 177 / 105 |
| 8 | | 06'52" (+01'33") | 21 / 7038 | 173 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
140.83 km 
母子鱷魚 阿拖3代小紫 累積 :
747.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 05'28" | 00:16'58" |
| 4 | 05'27" | 00:22'25" |
| 5 | 05'25" | 00:27'50" |
| 6 | 05'28" | 00:33'18" |
| 7 | 05'13" | 00:38'31" |
| 7.0 | 21'09" | 00:39'20" |
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