15.4 km | 01:26:59 | 05:38/km日期: 2020-01-15 18:23 - 平均心率: 114 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'59" / 05'43" / 05'29" / 05'37" / 05'39" / 05'35" / 05'32" / 05'23" / 07'30" / 05'24" / 05'30" / 05'35" / 05'35" / 05'35" / 05'41" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 431.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'43" | 00:11'42" |
| 3 | 05'29" | 00:17'11" |
| 4 | 05'37" | 00:22'48" |
| 5 | 05'39" | 00:28'27" |
| 6 | 05'35" | 00:34'02" |
| 7 | 05'32" | 00:39'34" |
| 8 | 05'23" | 00:44'57" |
| 9 | 07'30" | 00:52'27" |
| 10 | 05'24" | 00:57'51" |
| 11 | 05'30" | 01:03'21" |
| 12 | 05'35" | 01:08'56" |
| 13 | 05'35" | 01:14'31" |
| 14 | 05'35" | 01:20'06" |
| 15 | 05'41" | 01:25'47" |
| 15.4 | 05'28" | 01:28'11" |
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