6.3 km | 00:34:36 | 05:28/km日期: 2020-01-15 05:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 6100 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'47" / 05'33" / 05'32" / 05'19" / 05'18" / 05'00" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'43") | 1002 / 1002 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'39" (+00'34") | 1002 / 2005 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 3005 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'26" (+00'21") | 1002 / 4008 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 5009 | 178 / 105 |
| 6 | | 05'05" | 1002 / 6011 | 180 / 109 |
| 7 | | 05'19" (+00'14") | 306 / 6318 | 176 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
140.83 km 
母子鱷魚 阿拖3代小紫 累積 :
747.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'33" | 00:11'20" |
| 3 | 05'32" | 00:16'52" |
| 4 | 05'19" | 00:22'11" |
| 5 | 05'18" | 00:27'29" |
| 6 | 05'00" | 00:32'29" |
| 6.3 | 06'38" | 00:34'36" |
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