10.1 km | 01:08:26 | 06:47/km日期: 2020-01-09 19:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'55" / 06'28" / 06'21" / 06'24" / 06'35" / 06'31" / 06'33" / 06'23" / 06'12" / 09'11" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'11" (+03'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'22" (+05'11") | 77 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
40.19 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小白 累積 :
888.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'28" | 00:13'23" |
| 3 | 06'21" | 00:19'44" |
| 4 | 06'24" | 00:26'08" |
| 5 | 06'35" | 00:32'43" |
| 6 | 06'31" | 00:39'14" |
| 7 | 06'33" | 00:45'47" |
| 8 | 06'23" | 00:52'10" |
| 9 | 06'12" | 00:58'22" |
| 10 | 09'11" | 01:07'33" |
| 10.1 | 11'27" | 01:08'26" |
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