5.0 km | 00:33:48 | 06:44/km日期: 2019-12-20 20:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5800 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'24" / 06'34" / 06'51" / 06'45" / 06'38" / 46'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1001 / 1001 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 2001 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'52" (+00'28") | 1001 / 3003 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 4003 | 172 / 83 |
| 5 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 5003 | 168 / 87 |
| 6 | | 10'06" (+03'42") | 9 / 5013 | 180 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 57.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'34" | 00:12'58" |
| 3 | 06'51" | 00:19'49" |
| 4 | 06'45" | 00:26'34" |
| 5 | 06'38" | 00:33'12" |
| 5.0 | 44'07" | 00:33'48" |
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