7.8 km | 00:51:00 | 06:29/km日期: 2020-01-10 18:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 9258 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'17" / 06'37" / 06'31" / 06'39" / 06'26" / 06'31" / 06'30" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'08") | 25 / 25 | 156 / 99 |
| 2 | | 06'19" | 1008 / 1033 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'31" (+00'12") | 1005 / 2039 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'32" (+00'13") | 1003 / 3043 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'36" (+00'17") | 1009 / 4052 | 179 / 84 |
| 6 | | 06'21" (+00'02") | 1004 / 5056 | 181 / 86 |
| 7 | | 06'30" (+00'11") | 1004 / 6061 | 181 / 84 |
| 8 | | 06'29" (+00'10") | 1006 / 7067 | 181 / 85 |
| 9 | | 06'17" | 825 / 7893 | 183 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 251.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'37" | 00:12'54" |
| 3 | 06'31" | 00:19'25" |
| 4 | 06'39" | 00:26'04" |
| 5 | 06'26" | 00:32'30" |
| 6 | 06'31" | 00:39'01" |
| 7 | 06'30" | 00:45'31" |
| 7.9 | 06'26" | 00:51'00" |
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