5.4 km | 00:35:19 | 06:34/km日期: 2020-01-04 19:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'10" / 05'51" / 05'47" / 05'56" / 08'46" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'40") | 377 / 5377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'51" | 00:12'01" |
| 3 | 05'47" | 00:17'48" |
| 4 | 05'56" | 00:23'44" |
| 5 | 08'46" | 00:32'30" |
| 5.4 | 07'24" | 00:35'18" |
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