6.5 km | 00:48:26 | 07:25/km日期: 2020-01-03 19:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 8202 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'17" / 07'16" / 06'58" / 06'41" / 06'42" / 09'05" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'37") | 1004 / 1004 | 156 / 88 |
| 2 | | 07'13" (+00'34") | 1005 / 2009 | 158 / 87 |
| 3 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 3009 | 160 / 89 |
| 4 | | 06'39" | 1003 / 4012 | 163 / 91 |
| 5 | | 06'43" (+00'04") | 1007 / 5019 | 161 / 92 |
| 6 | | 09'00" (+02'21") | 1000 / 6020 | 200 / 55 |
| 7 | | 08'28" (+01'49") | 523 / 6543 | 178 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'16" | 00:14'33" |
| 3 | 06'58" | 00:21'31" |
| 4 | 06'41" | 00:28'12" |
| 5 | 06'42" | 00:34'54" |
| 6 | 09'05" | 00:43'59" |
| 6.5 | 08'30" | 00:48'26" |
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