郭小新 2020/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭小新新北市
ID 451891

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10.3 km | 00:55:04 | 05:20/km

日期: 2020-01-02 20:45 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'23" / 05'08" / 04'58" / 04'56" / 06'30" / 05'18" / 05'08" / 05'11" / 05'16" / 05'33" / 05'45" /

基本訓練

1月累積里程 : 75.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'08"	00:10'31"
3	04'58"	00:15'29"
4	04'56"	00:20'25"
5	06'30"	00:26'55"
6	05'18"	00:32'13"
7	05'08"	00:37'21"
8	05'11"	00:42'32"
9	05'16"	00:47'48"
10	05'33"	00:53'21"
10.3	05'40"	00:55'08"

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