6.1 km | 00:29:02 | 04:47/km日期: 2020-01-03 09:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 05'20" / 04'41" / 04'34" / 04'45" / 04'54" / 04'33" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'05") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 236.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'41" | 00:10'01" |
| 3 | 04'34" | 00:14'35" |
| 4 | 04'45" | 00:19'20" |
| 5 | 04'54" | 00:24'14" |
| 6 | 04'33" | 00:28'47" |
| 6.1 | 04'47" | 00:29'02" |
留言 
展開計圈分析
