吳威漢 2020/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳威漢基隆
ID 472000

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8.5 km | 00:56:06 | 06:36/km

日期: 2020-01-02 16:44 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'00" / 06'04" / 06'13" / 06'19" / 06'31" / 06'32" / 07'02" / 07'03" / 08'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 75.10 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'04"	00:12'04"
3	06'13"	00:18'17"
4	06'19"	00:24'36"
5	06'31"	00:31'07"
6	06'32"	00:37'39"
7	07'02"	00:44'41"
8	07'03"	00:51'44"
8.5	08'46"	00:56'07"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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