10.1 km | 01:02:39 | 06:11/km日期: 2020-01-04 07:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 06'50" / 06'52" / 05'55" / 05'40" / 05'23" / 06'41" / 05'43" / 06'37" / 06'36" / 05'43" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'07") | 119 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 275.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'52" | 00:13'42" |
| 3 | 05'55" | 00:19'37" |
| 4 | 05'40" | 00:25'17" |
| 5 | 05'23" | 00:30'40" |
| 6 | 06'41" | 00:37'21" |
| 7 | 05'43" | 00:43'04" |
| 8 | 06'37" | 00:49'41" |
| 9 | 06'36" | 00:56'17" |
| 10 | 05'43" | 01:02'00" |
| 10.1 | 05'26" | 01:02'39" |
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