10.0 km | 01:09:08 | 06:52/km日期: 2020-01-03 06:38 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 07'41" / 07'11" / 07'02" / 07'09" / 07'04" / 07'28" / 08'27" / 06'13" / 06'22" / 05'23" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'11" | 00:14'52" |
| 3 | 07'02" | 00:21'54" |
| 4 | 07'09" | 00:29'03" |
| 5 | 07'04" | 00:36'07" |
| 6 | 07'28" | 00:43'35" |
| 7 | 08'27" | 00:52'02" |
| 8 | 06'13" | 00:58'15" |
| 9 | 06'22" | 01:04'37" |
| 10 | 05'23" | 01:10'00" |
| 10.0 | 06'29" | 01:10'19" |
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