8.0 km | 00:43:42 | 05:26/km日期: 2020-01-02 20:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'01" / 05'53" / 05'33" / 05'15" / 05'23" / 05'12" / 05'19" / 05'01" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'19" | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 236.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'53" | 00:11'54" |
| 3 | 05'33" | 00:17'27" |
| 4 | 05'15" | 00:22'42" |
| 5 | 05'23" | 00:28'05" |
| 6 | 05'12" | 00:33'17" |
| 7 | 05'19" | 00:38'36" |
| 8 | 05'01" | 00:43'37" |
| 8.0 | 03'34" | 00:43'44" |
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