呂芃芃 2019/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

呂芃芃新竹
ID 365380

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3.0 km | 00:19:57 | 06:32/km

日期: 2019-12-19 06:34 - 地點: 關新公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 06'50" / 06'36" / 06'18" / 05'40" /

基本訓練
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好久沒這麼舒服

12月累積里程 : 15.12 km

reebok no 累積 : 38.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李義清, 維鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'36"	00:13'26"
3	06'18"	00:19'44"
3.0	05'52"	00:20'01"

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