7.4 km | 00:51:44 | 06:59/km日期: 2019-12-24 18:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 07'36" / 07'34" / 07'43" / 06'36" / 06'44" / 06'24" / 06'44" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
252.54 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'34" | 00:15'10" |
| 3 | 07'43" | 00:22'53" |
| 4 | 06'36" | 00:29'29" |
| 5 | 06'44" | 00:36'13" |
| 6 | 06'24" | 00:42'37" |
| 7 | 06'44" | 00:49'21" |
| 7.4 | 06'04" | 00:51'44" |
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