5.0 km | 00:29:56 | 05:57/km日期: 2019-12-27 15:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5018 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'12" / 05'45" / 05'47" / 06'12" / 06'01" / 54'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1002 / 1002 | 172 / 110 |
| 2 | | 06'12" (+00'56") | 1001 / 2004 | 171 / 94 |
| 3 | | 05'53" (+00'37") | 1002 / 3006 | 169 / 100 |
| 4 | | 06'16" (+01'00") | 1002 / 4008 | 164 / 96 |
| 5 | | 06'05" (+00'49") | 1000 / 5009 | 163 / 100 |
| 6 | | 16'03" (+10'47") | 8 / 5018 | 105 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 266.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'45" | 00:10'57" |
| 3 | 05'47" | 00:16'44" |
| 4 | 06'12" | 00:22'56" |
| 5 | 06'01" | 00:28'57" |
| 5.0 | 53'09" | 00:29'56" |
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