趙明娟 2019/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

趙明娟桃園
ID 339418

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5.3 km | 00:43:46 | 08:13/km

日期: 2019-12-26 05:16 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 08'29" / 07'56" / 08'08" / 08'15" / 07'55" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'26" (+00'30")

991 / 991

2

08'03"

(16'25")

07'56"

1013 / 2005

3

08'08"

(24'33")

08'05" (+00'09")

1005 / 3010

4

08'15"

(32'48")

08'14" (+00'18")

1001 / 4011

5

07'55"

(40'43")

07'57" (+00'01")

995 / 5007

6

02'45"

(43'28")

08'40" (+00'44")

317 / 5324

桃園

趙明娟

·

12月累積里程 : 106.92 km

Android - Google Pixel 3a XL 上傳 | 5 years ago

智銘, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'56"	00:16'25"
3	08'08"	00:24'33"
4	08'15"	00:32'48"
5	07'55"	00:40'43"
5.3	08'28"	00:43'28"

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