2.3 km | 00:19:57 | 08:33/km日期: 2019-12-24 19:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 107 Cal - 總步數: 3230 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'38" / 09'30" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 | 187 / 80 |
| 2 | | 09'31" (+02'54") | 1000 / 2001 | 153 / 68 |
| 3 | | 11'27" (+04'50") | 330 / 2331 | 138 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
156.92 km 
Mizuno waveshadow藍 累積 :
1890.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 09'30" | 00:16'08" |
| 2.3 | 11'31" | 00:19'57" |
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