11.0 km | 00:58:18 | 05:17/km日期: 2019-12-24 17:59 - 地點: 阿蓮市區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'05" / 05'20" / 05'26" / 05'23" / 05'30" / 05'27" / 05'14" / 05'10" / 05'09" / 05'05" / 05'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'10" | 12 / 11012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
214.98 km 
UNDER ARMOUR VELOCITI2 累積 :
328.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'20" | 00:11'25" |
| 3 | 05'26" | 00:16'51" |
| 4 | 05'23" | 00:22'14" |
| 5 | 05'30" | 00:27'44" |
| 6 | 05'27" | 00:33'11" |
| 7 | 05'14" | 00:38'25" |
| 8 | 05'10" | 00:43'35" |
| 9 | 05'09" | 00:48'44" |
| 10 | 05'05" | 00:53'49" |
| 11 | 05'02" | 00:58'51" |
| 11.0 | 04'06" | 00:58'54" |
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