劉士毅 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉士毅台南
ID 51851

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8.0 km | 00:58:28 | 07:17/km

日期: 2014-07-20 06:32 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: 好 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 07'26" / 07'30" / 07'04" / 06'54" / 08'25" / 07'51" / 06'45" / 06'23" / 07'14" /

台南

劉士毅

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增加里程數!

7月累積里程 : 74.68 km

MIZUNO WAVE RIDER 17 （4E）累積 : 273.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

施隆志, 郭財誠和其他 37 人說推

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觀看另 6 則留言

張夙夙劉大哥您好 (立正敬禮)

2014-07-20 10:50 ·

1 個人推

劉士毅夙夙妳好!(立正回禮)

2014-07-20 23:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'30"	00:14'56"
3	07'04"	00:22'00"
4	06'54"	00:28'54"
5	08'25"	00:37'19"
6	07'51"	00:45'10"
7	06'45"	00:51'55"
8	06'23"	00:58'18"
8.0	06'58"	00:58'28"

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