駱小倩 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

駱小倩嘉義
ID 332338

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6.0 km | 00:41:49 | 06:57/km

日期: 2019-12-10 18:28 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'48" / 06'51" / 06'52" / 06'44" / 07'12" / 07'17" / 11'40" /

為管樂馬暖身！再不練跑不動了🤣🤣🤣

12月累積里程 : 32.04 km

愛迪達噗絲特累積 : 187.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳美伶, 曾怡誠和其他 2 人說推

·

曾怡誠晚安很久沒跑囉
管樂馬跑全馬？
加油

2019-12-10 21:55 ·

駱小倩晚安！真的休很久了！
管樂跑10k而已啦！

2019-12-10 22:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'51"	00:13'39"
3	06'52"	00:20'31"
4	06'44"	00:27'15"
5	07'12"	00:34'27"
6	07'17"	00:41'44"
6.0	11'24"	00:41'51"

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