5.0 km | 00:29:35 | 05:54/km日期: 2019-12-19 18:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'12" / 05'20" / 06'36" / 05'40" / 06'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+05'42") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.40 km 
母子鱷魚 三代(黃）Y拖 40 累積 :
1559.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'20" | 00:10'32" |
| 3 | 06'36" | 00:17'08" |
| 4 | 05'40" | 00:22'48" |
| 5 | 06'43" | 00:29'31" |
| 5.0 | 11'20" | 00:29'35" |
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