10.2 km | 01:00:55 | 05:58/km日期: 2019-12-18 21:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'48" / 06'26" / 07'06" / 09'49" / 05'35" / 05'30" / 05'15" / 04'59" / 04'55" / 04'39" / 04'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 435.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'26" | 00:12'14" |
| 3 | 07'06" | 00:19'20" |
| 4 | 09'49" | 00:29'09" |
| 5 | 05'35" | 00:34'44" |
| 6 | 05'30" | 00:40'14" |
| 7 | 05'15" | 00:45'29" |
| 8 | 04'59" | 00:50'28" |
| 9 | 04'55" | 00:55'23" |
| 10 | 04'39" | 01:00'02" |
| 10.2 | 04'21" | 01:00'56" |
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