Bear 2019/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 台中
ID 464993

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5.0 km | 00:28:01 | 05:34/km

日期: 2019-12-16 21:07 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'26" / 05'23" / 05'08" / 05'45" / 305'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'24" (+00'18")

987 / 987

2

05'23"

(10'44")

05'20" (+00'14")

1006 / 1994

3

05'08"

(15'52")

05'06"

1004 / 2999

4

05'44"

(21'36")

05'46" (+00'40")

993 / 3992

5

06'07"

(27'43")

06'05" (+00'59")

1004 / 4996

6

00'05"

(27'48")

05'51" (+00'45")

14 / 5011

12月累積里程 : 46.23 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 4 years ago

吳瑞絢和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'23"	00:10'49"
3	05'08"	00:15'57"
4	05'45"	00:21'42"
5.0	06'01"	00:27'48"

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