6.5 km | 00:40:51 | 06:15/km日期: 2019-12-11 18:01 - 地點: 太平運動場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 154 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 06'50" / 06'36" / 06'01" / 06'11" / 06'44" / 06'53" / 03'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'00") | 389 / 389 |
| 2 | | 06'42" (+00'41") | 402 / 791 |
| 3 | | 06'28" (+00'27") | 396 / 1188 |
| 4 | | 06'35" (+00'34") | 382 / 1570 |
| 5 | | 06'31" (+00'30") | 385 / 1956 |
| 6 | | 06'11" (+00'10") | 384 / 2340 |
| 7 | | 06'05" (+00'04") | 387 / 2728 |
| 8 | | 06'01" | 390 / 3118 |
| 9 | | 06'12" (+00'11") | 383 / 3502 |
| 10 | | 06'13" (+00'12") | 380 / 3883 |
| 11 | | 06'07" (+00'06") | 383 / 4267 |
| 12 | | 07'04" (+01'03") | 391 / 4658 |
| 13 | | 06'56" (+00'55") | 398 / 5057 |
| 14 | | 06'50" (+00'49") | 392 / 5449 |
| 15 | | 06'49" (+00'48") | 400 / 5849 |
| 16 | | 06'39" (+00'38") | 400 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.22 km 
adidas 19/10/27 Boston 1899 累積 :
561.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'36" | 00:13'26" |
| 3 | 06'01" | 00:19'27" |
| 4 | 06'11" | 00:25'38" |
| 5 | 06'44" | 00:32'22" |
| 6 | 06'53" | 00:39'15" |
| 6.3 | 06'26" | 00:40'52" |
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