10.1 km | 01:05:07 | 06:26/km日期: 2019-12-13 21:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'32" / 07'01" / 06'00" / 06'16" / 06'13" / 05'55" / 07'33" / 06'18" / 06'42" / 06'05" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 435.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'01" | 00:13'33" |
| 3 | 06'00" | 00:19'33" |
| 4 | 06'16" | 00:25'49" |
| 5 | 06'13" | 00:32'02" |
| 6 | 05'55" | 00:37'57" |
| 7 | 07'33" | 00:45'30" |
| 8 | 06'18" | 00:51'48" |
| 9 | 06'42" | 00:58'30" |
| 10 | 06'05" | 01:04'35" |
| 10.1 | 05'11" | 01:05'07" |
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