6.1 km | 00:44:46 | 07:18/km日期: 2019-12-13 08:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 07'42" / 07'16" / 07'17" / 07'17" / 07'10" / 07'09" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 134 / 6134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~111 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 111~125 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 125~129 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 129~137 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 137~141 | 97.5~100% |
| 最大心率為141 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'16" | 00:14'58" |
| 3 | 07'17" | 00:22'15" |
| 4 | 07'17" | 00:29'32" |
| 5 | 07'10" | 00:36'42" |
| 6 | 07'09" | 00:43'51" |
| 6.1 | 06'50" | 00:44'46" |
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