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10.0 km | 01:05:46 | 06:34/km
日期: 2014-07-06 08:00 - 總爬升: 254 m - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
· 留言 雖然只有短短10K,但是天熱加上5K開始的長陡坡,十足考驗沒跑坡經驗的跑友,很多跑友在這段都成為「步兵」,自己也是半跑半走,不過過了折返點後的連續下坡,就變成倒吃甘藨而漸入佳境,有種地形推著你跑的感覺,省力不少,過了高速公路高架橋下便進入平路衝刺階段,跑了最後1K就抵達終點線,完成今天的賽事。 7月累積里程 : 10.00 km GPX 上傳 | 10 years ago
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