跑健康 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
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4.4 km | 00:26:46 | 06:02/km

日期: 2019-12-13 06:24 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4822 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

Pace: 06'19" / 06'06" / 06'04" / 05'54" / 05'36" /

12月累積里程 : 113.53 km

母子鱷魚跟上來-白累積 : 779.4 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

偶然和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'06"	00:12'25"
3	06'04"	00:18'29"
4	05'54"	00:24'23"
4.4	05'36"	00:26'46"

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