7.0 km | 00:39:45 | 05:39/km日期: 2019-12-12 15:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6914 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'50" / 06'04" / 05'21" / 05'39" / 05'45" / 05'40" / 05'13" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'40") | 1002 / 1002 | 174 / 98 |
| 2 | | 06'05" (+00'55") | 1003 / 2005 | 165 / 99 |
| 3 | | 05'19" (+00'09") | 1008 / 3014 | 177 / 105 |
| 4 | | 05'36" (+00'26") | 1004 / 4018 | 175 / 101 |
| 5 | | 05'44" (+00'34") | 1002 / 5020 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'38" (+00'28") | 1005 / 6026 | 175 / 101 |
| 7 | | 05'10" | 1006 / 7033 | 175 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.41 km 
母子鱷魚 三代-白色 累積 :
1014.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'04" | 00:11'54" |
| 3 | 05'21" | 00:17'15" |
| 4 | 05'39" | 00:22'54" |
| 5 | 05'45" | 00:28'39" |
| 6 | 05'40" | 00:34'19" |
| 7 | 05'13" | 00:39'32" |
| 7.0 | 08'35" | 00:39'45" |
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