林世忠 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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6.5 km | 00:44:31 | 06:49/km

日期: 2019-12-12 18:41 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 05'49" / 06'58" / 06'57" / 07'02" / 07'02" / 07'01" / 07'02" /

基本訓練

12月累積里程 : 300.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ding Ding 閉上眼睛和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'58"	00:12'47"
3	06'57"	00:19'44"
4	07'02"	00:26'46"
5	07'02"	00:33'48"
6	07'01"	00:40'49"
6.6	06'46"	00:44'33"

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