14.2 km | 01:12:31 | 05:06/km日期: 2019-12-11 18:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'42" / 09'18" / 04'51" / 04'52" / 04'55" / 05'10" / 05'11" / 05'10" / 05'17" / 05'10" / 04'58" / 05'01" / 05'00" / 05'07" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 274.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 09'18" | 00:15'00" |
| 3 | 04'51" | 00:19'51" |
| 4 | 04'52" | 00:24'43" |
| 5 | 04'55" | 00:29'38" |
| 6 | 05'10" | 00:34'48" |
| 7 | 05'11" | 00:39'59" |
| 8 | 05'10" | 00:45'09" |
| 9 | 05'17" | 00:50'26" |
| 10 | 05'10" | 00:55'36" |
| 11 | 04'58" | 01:00'34" |
| 12 | 05'01" | 01:05'35" |
| 13 | 05'00" | 01:10'35" |
| 14 | 05'07" | 01:15'42" |
| 14.2 | 05'01" | 01:16'45" |
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