跑健康 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
ID 3555

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5.4 km | 00:31:53 | 05:53/km

日期: 2019-12-11 06:21 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5788 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 06'14" / 06'02" / 05'49" / 05'47" / 05'44" / 05'26" /

12月累積里程 : 113.53 km

母子鱷魚跟上來-白累積 : 779.4 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

張駿宥, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'02"	00:12'16"
3	05'49"	00:18'05"
4	05'47"	00:23'52"
5	05'44"	00:29'36"
5.4	05'26"	00:31'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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