10.2 km | 01:04:46 | 06:20/km日期: 2019-12-10 18:00 - 地點: 太平運動場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 154 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'18" / 05'47" / 06'09" / 06'13" / 06'32" / 06'28" / 06'23" / 07'09" / 07'13" / 32'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'24") | 381 / 381 |
| 2 | | 06'35" (+01'09") | 374 / 755 |
| 3 | | 06'06" (+00'40") | 393 / 1148 |
| 4 | | 05'26" | 391 / 1540 |
| 5 | | 05'59" (+00'33") | 397 / 1938 |
| 6 | | 06'12" (+00'46") | 386 / 2324 |
| 7 | | 05'55" (+00'29") | 390 / 2715 |
| 8 | | 06'27" (+01'01") | 400 / 3115 |
| 9 | | 06'08" (+00'42") | 401 / 3516 |
| 10 | | 06'10" (+00'44") | 410 / 3927 |
| 11 | | 06'29" (+01'03") | 410 / 4338 |
| 12 | | 06'36" (+01'10") | 405 / 4743 |
| 13 | | 06'36" (+01'10") | 408 / 5152 |
| 14 | | 06'43" (+01'17") | 406 / 5558 |
| 15 | | 06'11" (+00'45") | 392 / 5951 |
| 16 | | 05'59" (+00'33") | 395 / 6346 |
| 17 | | 06'10" (+00'44") | 386 / 6732 |
| 18 | | 07'06" (+01'40") | 398 / 7131 |
| 19 | | 07'15" (+01'49") | 395 / 7526 |
| 20 | | 07'06" (+01'40") | 398 / 7925 |
| 21 | | 07'05" (+01'39") | 401 / 8326 |
| 22 | | 07'15" (+01'49") | 399 / 8726 |
| 23 | | 07'14" (+01'48") | 396 / 9122 |
| 24 | | 07'15" (+01'49") | 396 / 9519 |
| 25 | | 07'04" (+01'38") | 404 / 9924 |
| 26 | | 01'23" | 2 / 9926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.22 km 
adidas 19/10/27 Boston 1899 累積 :
561.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'47" | 00:12'05" |
| 3 | 06'09" | 00:18'14" |
| 4 | 06'13" | 00:24'27" |
| 5 | 06'32" | 00:30'59" |
| 6 | 06'28" | 00:37'27" |
| 7 | 06'23" | 00:43'50" |
| 8 | 07'09" | 00:50'59" |
| 9 | 07'13" | 00:58'12" |
| 9.9 | 07'06" | 01:04'47" |
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