5.7 km | 00:37:58 | 06:39/km日期: 2019-12-10 06:15 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 128 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'08" / 06'45" / 06'43" / 06'31" / 06'24" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 704 / 5704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
178.18 km 
迪-749-EU45 累積 :
1652.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'45" | 00:13'53" |
| 3 | 06'43" | 00:20'36" |
| 4 | 06'31" | 00:27'07" |
| 5 | 06'24" | 00:33'31" |
| 5.7 | 06'18" | 00:37'58" |
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