劉秀專 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉秀專台北市
ID 107062

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7.6 km | 00:51:20 | 06:45/km

2019關渡宮公益祈福GO

官方成績
日期	2019-12-07
成績	00:51:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:45/km

日期: 2019-12-07 07:38 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 10084 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 100%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'31"

(08'31")

08'30" (+02'44")

1000 / 1000

203 / 57

2

06'34"

(15'05")

06'31" (+00'45")

1007 / 2007

196 / 78

3

06'27"

(21'32")

06'24" (+00'38")

1005 / 3013

195 / 79

4

06'15"

(27'47")

06'13" (+00'27")

1002 / 4016

193 / 83

5

06'02"

(33'49")

06'01" (+00'15")

1000 / 5016

196 / 84

展開計圈分析

台北市

劉秀專

·

好冷，希望抽到大獎，哈哈！

賽後評分: 天氣好冷，跑者熱情，祈願大家平安!
給 5 星

12月累積里程 : 180.16 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Hank Chen, WALDI 和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

劉秀專我08:30就跑完，飢寒交迫等摸彩等到11點，3380.3479.3484.3486.3488都有中獎，這個3480本人是不是人品不好啊~(你才要請客補償我吧)

2019-12-08 15:44 ·

1 個人推

WALDI 3480就像是9527，因為人緣好、人品佳，把最好的機會都留給別人了……

2019-12-08 18:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	06'34"	00:15'04"
3	06'27"	00:21'31"
4	06'15"	00:27'46"
5	06'02"	00:33'48"
6	06'34"	00:40'22"
7	05'47"	00:46'09"
7.8	06'08"	00:51'20"

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