林小鍵 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

林小鍵台中
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10.4 km | 00:49:09 | 04:44/km

日期: 2019-12-03 21:50 - 卡路里: 701 Cal

Pace: 04'51" / 04'36" / 04'51" / 04'46" / 04'43" / 04'38" / 04'46" / 04'46" / 04'43" / 04'46" / 04'45" /

12月累積里程 : 45.37 km

ASICS LT 累積 : 692.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

林建安, 陳韋正和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'36"	00:09'27"
3	04'51"	00:14'18"
4	04'46"	00:19'04"
5	04'43"	00:23'47"
6	04'38"	00:28'25"
7	04'46"	00:33'11"
8	04'46"	00:37'57"
9	04'43"	00:42'40"
10	04'46"	00:47'26"
10.4	04'44"	00:49'09"

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