3.1 km | 00:28:17 | 09:10/km日期: 2019-12-01 19:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'35" / 09'36" / 09'21" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+00'46") | 82 / 3082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'36" | 00:18'11" |
| 3 | 09'21" | 00:27'32" |
| 3.1 | 09'18" | 00:28'18" |
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