李興興 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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5.0 km | 00:48:11 | 09:35/km

日期: 2019-12-03 06:37 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 16°C - 濕度: 57%

Pace: 09'54" / 09'21" / 09'44" / 08'59" / 09'18" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'54"

(09'54")

09'53" (+00'54")

1001 / 1001

2

09'21"

(19'15")

09'14" (+00'15")

1011 / 2012

3

09'44"

(28'59")

09'42" (+00'43")

1001 / 3014

4

08'59"

(37'58")

08'59"

998 / 4013

5

09'27"

(47'25")

09'22" (+00'23")

1008 / 5022

12月累積里程 : 140.56 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	09'21"	00:19'15"
3	09'44"	00:28'59"
4	08'59"	00:37'58"
5	09'18"	00:47'16"
5.0	09'08"	00:47'36"

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